怎么避免腋臭发生

  怎么避免腋臭发生?兰州北大皮肤专科的医生指出,当天气炎热的时候,出汗是正常的现象,但是有的人身体却会散发出一种比较难闻的气味,这让人们十分的难受,其实这就是经常所说的腋臭。兰州北大皮肤专科医师指出,腋臭引起的气味会让患者的正常生活工作受到较大的影响,因而避免腋臭的发生是大家都比较关注的问题。
 
  一、日常清洁,因为腋下的环境,湿热的环境就会为体表细菌提供了大量滋生的便利条件,因此日常的清洁对于防止腋臭而言十分重要,一次洗澡可以减少体表70%的细菌,因此腋臭医师建议保持良好的卫生习惯,尤其对于腋臭患者而言更应该注意个人卫生,同时需要注意保持居住患者的通风性良好;
 
  二、清淡饮食,多食水果蔬菜,注意不要摄入大量油腻、刺激性的食物,这对加重腋臭、诱发腋臭是有着非常明显的作用的。同时要注意戒烟忌酒,香烟中的刺激性物质容易造成对腋下大汗腺的不良刺激,而酒精具有较强的挥发性,可以带走皮肤表面大量水分和脂质,迫使大汗腺分泌功能加强,增加腋臭发病几;
 
  三、心平气和,平和的心态永远都是抵御疾病的神兵利器。大汗腺发育很容易受到情绪、荷尔蒙影响,保持一个良好的心境、平和的情绪状态,可以较大程度上抑制大汗腺的异常分泌;
 
  四、穿衣习惯,为了尽量减少腋下细菌的滋生,建议宽松着衣,保持腋下的良好通风,勤换衣物,养成良好的卫生习惯。
 
  怎么避免腋臭发生?以上就是兰州北大皮肤专科医师关于此问题给大家的介绍,希望能够对大家预防腋臭有帮助。医师指出,腋臭确实会带来比较大的困扰,不过大家也不要太紧张。在日常生活中做好疾病的预防工作,特别是个人的卫生和生活习惯注意,是可以的降低腋臭的发病几的。
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